2015年1月24日土曜日

御礼

『日本一わかりやすい栄養と食事の講座』
第6回「世界一の和食~その栄養学的な素晴らしさ」は、先ほど終了しました。



私たちのご先祖様が、長い年月をかけて築いてきた和食。それが、美味しいだけではなく、栄養学的にも傑出していることを学習していただけたと思います。
やっぱり日本人は和食ですね!

次回は、2月28日(土) 14:00からです。

テーマは「サプリメントについて~何を摂るか、どれを選ぶか」です。

天然ものと合成物のメリットとデメリット、成分表記の読み方、”とんでもない”サプリの見破り方など、聞き逃せない内容がギッシリです。
また次回もご参加ください。

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